Nyttige links

• Bedre Barsel
• På barsel.dk

Livsstilscoaching

Formålet er at hjælpe dig med at skabe et sundt og afbalanceret liv, der kan hjælp dig med at håndtere stress, sygdom og overvægt samt effektivt lave om på livsstilsrelateret utilfredshed i dit liv. Helt konkret er livsstilscoaching en måde for dig, at se dit liv efter i sømmene, og derefter handle effektivt på de ønsker om forandring, som du måtte have. 

Forældre- og Barselscoaching

Udgangspunktet er her at give jer værktøjer, hjælp og input til at skabe en god barsel og et godt forældreskab; eliminere forældre- og barselsstress, få fokus på potentialer og forældekompetencer, der kan skabe glæde og overskud i hverdagen. Formålet er at gøre det muligt for jer, at formulere og leve efter jeres egen familiemodels, hvor der er balance mellem familie- og arbejdsliv, og hvor der er balance mellem familiens og jeres individuelle behov.  

Lifecoaching

I et lifecoachingforløb handler det om dig og dine ønsker om forandring. Det kan dreje sig om alt fra frustration, forhindringer, gamle overbevisninger eller hæmmende historier i forhold til dét at nå nogle mål i livet. Det kan også være, du er kørt surt i den daglige trumme-rum eller føler dig træt af, at vente på, at livet for alvor skal begynde. Så er coaching en effektiv, ikke-diagnosticerende og objektiv selv-udforskningsmetode, der kan hjælpe dig med at skabe de forandringer og den motivation, som du har brug for!

København - Tlf. 2893 8273 - info@ninabrandt.dk